Keuze  —-   Haptotherapie of  Neurofeedback

Weet je na het lezen van de info nog niet precies welke therapie het beste voor je is, dan kun je de volgende criteria gebruiken om wel tot die keuze tot komen:

Neurofeedback (acuut)

• Niet goed slapen
• Onrustig in het hoofd
• Denken stopt niet
• Je wilt proberen zonder (slaap)medicatie te doen
• Onrust en oorzaak niet bekend maar je wilt er (snel) van af zonder langdurig stil te staan bij de oorzaak
• ADHD
• Concentratiestoornissen
• Angst
• PTSS (Post Traumatisch Stress Syndroom)

Haptotherapie (ontwikkelvragen)

• Jezelf beter leren kennen
• Bewust tot betere keuzes komen
• Bewust worden van je grenzen en mogelijkheden
• Meer tijd willen uittrekken en nemen voor onderzoek van jezelf of van je problemen

Combinatie

Na overleg is het ook heel goed mogelijk om beide therapieën te combineren.  In vrijwel alle gevallen zal gestart worden met neurofeedback om eerst wat meer rust te creëren.  Daarna kan via haptotherapie verdieping en inzicht bereikt worden.

Uiteraard kun je mij ook altijd bellen voor overleg en informatie.